.

Ner 5 kilo på två veckor! Omöjligt? Nej, tamej fan nu ska jag ner ner ner! Varje gång jag sover hemma eller ska hem efter jobbet så ska jag gå till och från jobbet. Varje dag ska jag göra 30 armhävningar och 50 situps! Och så fort jag får chansen ska jag ta snabba promenader. Dessutom ska jag alltid ha matlåda med nyttig mat i. INGA kakor ocg definitivt INGET godis på vardagar. Aldrig. Nu ska jag ta tag i det här, min vikt, min kropp, min äckliga mage. Jag ska äta en portion varje gång jag äter, aldrig

Frukost: 1 ägg, kaffe/te, 1 frukt
Lunch: Matlåda i liten size
Middag: Det som serveras eller om jag själv lagar något nyttigt, bara en portion och då en liten portion